В детском саду, детям часто дают кисель, но не многие его пьют. Главная причина в том, что многие родители не готовят кисель дома и не знают о его пользе для здоровья детей.

Кисель – вкусный, сытный и полезный напиток, а точнее десерт с густоватой консистенцией, который содержит массу важных и полезных элементов. Это ценный источник энергии, сил и хорошего настроения, прекрасная профилактика простудных заболеваний. Напиток готовят из фруктов и ягод, богатых витаминами А и группы В, аскорбиновой кислотой. Поэтому кисель положительно влияет на состояние кожи и костей, волос и ногтей, зубок. Он налаживает вещественный обмен и работу пищеварения, укрепляет иммунитет и помогает бороться с простудой.

Важно объяснить детям и их родителям неоспоримую пользу киселя для здоровья человека.