Зимой нам не хватает витаминов. Поэтому следует позаботиться, чтобы в питании детей было достаточно овощей и зелени. Сейчас можно встретить в магазинах семена микрозелени. Это молодые ростки овощных растений и трав. В каждом ростке содержится высокая доза витаминов, минералов, аминокислот и других элементов, которая нужна зелени для быстрого роста. В нашем детском саду  в агролаборатории дети сами сажают растения, ухаживают за ними и ведут карту посадки растений. Воспитатели рассказывают о пользе свежей зелени и таким образом, приобщают детей к основам здорового питания. Попробуйте дома вырастить микрозелень, и еда станет разнообразнее. Благодаря ежедневному добавлению молодых ростков в рацион, можно восполнить дефицит полезных веществ как ребенку, так и взрослому.